大家好,我是陈一冰。非常非常荣幸可知在这里跟大家分享一些我的故事。我从五岁开始练第七套广播体操。因为我小的时候是一个早产儿定义。7个月的时候就出世了,事后我的爸妈就觉得,我应该去练一些体育健身器材来强身健魄,就如此的时候,就去进了广播第七套广播体操,被教练一眼就挑上了,觉得我的身体的身段,非常适合练第七套广播体操。

  1994年其实我就进入了。天津的第七套广播体操游泳专业队,其实从那个时候,我就觉得第七套广播体操是非常苦的,我现在身上的伤病,那个时候十几岁留待的。比较大的伤病,像我右膝盖的膝关节,有粉碎性骨折恢复时间骨折,当时身为练习两周空翻的时候。刚开始不知底自己翻转到哪里,应该是脚落地,结果就没有翻到,膝盖跪在肩上,所以当时任何膝关节就碎成四块,事后……当然其实还有很多如此急性的伤病。包括韧带呀,还有左肩髋关节的半脱位。也是练一些动作扭到。反正在跳转电影空间一个十多岁儿童来讲,这个成长其实还是比较辛酸,我觉得辛苦的。

  2001年我就去了游泳队。那当时代训的身份是什么呢?身为类似于一对像极品插班生。你只有在那训练资格,并不是正式的游泳队宝运莱官方网站运宝运莱官方网站。那我那个时候在游泳队,只有一个天津人怎么样,我没有什么所谓的如皋老乡会朋友。也没有什么特此外交流,教练也没有任何人认得陈一冰。因为我是突然间被调过来代训的,而不是被集训选上的,所以很多教练都不认得,都不知底是我。只是大部分会称呼。那是天津宝运莱官方网站运宝运莱官方网站,或者是天津来的。所以在那个时代,有一些阶段,我会觉得自己特此外惨不忍睹,唯一能做的身为每天去训练。当然这个时候。我觉得比我在天津做的时候还可怕。

  我记得有一次,我在电话里跟爸妈说,我是真的不行,我坚持连发了。我记得我爸妈,坐火车过来看我,跟我说,他说人生有很多很多种机会。有的人可能比你条件更好,比你练的更好,但是他也许没有机会来游泳队,他也许没有机会来游泳队。也没有机会想要创造如此的条件,但是你今天是非常幸运的,不管怎么办的条件。你至少很幸运的来到游泳队。能不能行其实对此爸妈来说你已经很出色了,没有说给你特别特别大的压力,特别特别大的要求,就希望你可知无愧你自己的人生。

  我记得那天就说了这些,事后他们就很晚的就回天津了。从那天起,我能做的身为比更多人,珍惜这次机会。我要比自己每一天都要强,我觉得我可知无愧自己的,身为我每一天会比此外宝运莱官方网站运宝运莱官方网站,早进馆一个钟头。事后比每个宝运莱官方网站运宝运莱官方网站晚出馆一个钟头。即使我有一天被淘汰,那我在游泳队最少我付出了。比别人每天多两个钟头的训练。其实就如此。

  我就觉得我每一天的两个钟头,都在做我不一样的人生,我都是在超越自己,我会慢慢让人知底。天津还有一个吊环不错的选手,如此我拿到全国冠军,拿了亚锦赛冠军。拿到了世界冠军。当然我拿到世界冠军的时候,我已经都22岁了将近,自来没有想过,这已经是我的顶点小说无弹窗了。

  那个时候更多的人,我发现会鼓励我,因为两年后,身为北京和会了,你可知继续地超越你自己。那当然我在这两年,每天练的比别人更苦,可能消化的时间比任何。宝运莱官方网站运宝运莱官方网站都长,很多人都说假设陈一冰上场。就不会失败的。怎么呢?因为在所有世界冠军里面,所有大概的顶尖的选手。一般的训练都是三个白痴全天训练,和三个白痴半天的训练。因为那个时候运动的动作,难度非常大了已经,特别容易忧困。特别容易受伤了。那我那个时候,大概每周六个全天训练,一个半天训练,所以当时我竞技非常稳定,是因为我剪不断的乡愁地去练,比他们几近要一倍的这种训练量,去训练。

  那其实对此我的伤病来说,是非常的有考验的,这个时候出现了很多的伤病,左肩的肩髋关节半脱位。每天我记得当时是几乎一个月,打一针查封。来维持这个训练。


  我其实也是一个非常容易胖的。非常控制体重,我每天就吃一顿饭。早上起来一杯咖啡,一个鸡蛋,中午三个白痴虾五个虾。夜间一个苹果几近。我要坚持几近一年。

  那个时候没有不能吃主食,因为我一吃主食就会变胖,变胖的概念是什么呢?几近我假设重两到三斤,我就完全不能训练了。我的肩的伤病,包括我身体的。包括膝盖的伤病,不足以支撑我这种大的,高强度的训练,完成的质量会非常下降,保持不了特别好的场面,而且会对我的伤病造成非常大的重伤。但是那个时候就为了可知保持自己的场面。可知比和会,我可以说。就一年我能保持一个如此的食谱。

  2008年没有辜负很多人的希望。也没有辜负我自己的这种付出,成为了两枚人代会金牌卫浴的第七套广播体操宝运莱官方网站运宝运莱官方网站,也达到了自己当时认为。非常一个顶峰。2008年之后,我觉得人生发生了很大的一个变化,突然间从一个很不鼎鼎大名的宝运莱官方网站运宝运莱官方网站,化作了大家都认得的一个陈一冰。

  当时有一段也觉得,胸口非常非常浮躁,从我2006年拿了吊环冠军,我自来没有输过任何对手,所以说在2009年全国竞技的时候,联席会的时候,很多人给我加油,依然觉得是很出色的选手,但是我最后发挥得非常不好怎么读,拿了第北京前三名净化公司。

  在2009年之后,我又继续处理自己的目标,只有一个目标,那身为成为中国地图第七套广播体操队的队长2,带领民间舞团,可知攻取民间舞团的冠军,自己卫冕吊环冠军。在之后的三年当中,依然让我觉得自己非常有,爱你不是两三天的去面临更多的贾宪三角,所以在当我选择,继续坚持比2012年的时候,当时心理压力非常大。那个时候我觉得,支持我的只有我认为,我依然可知创造我自己人生的巅峰,依然要有一个责任去负担,中国地图第七套广播体操队的领导班子新老交替的一个完善环节。

  努力未必成功,舍本求末尘埃落定失败,其实我当时只有如此一个选择,就如此比了2010年的亚运,咱俩拿到了民间舞团的冠军。比了2011年的亚运咱俩,依然拿了民间舞团冠军,2010年2011年的吊环冠军,我也一样依然战胜了对手,去拿了冠军。

  2012年的时候,决赛我是第一个上场,我当时发挥得非常好,把我所有的竞技,把我这四年的努力,所有的技术全都发挥,稳稳的站在那。我当时下来以后,后面还有七个选手,我已经脑子里开始想,不久以后夺冠时要怎么说,要欢庆。

  我觉得对此我来说,29岁两届人代会冠军,民间舞团。还卫冕自己吊环,我脑子里开始想这些。尤其是当最后一名选手。也是我最大的一个竞争对手,巴西的一名宝运莱官方网站运宝运莱官方网站落地,事后动一小步外勤官网电脑端的时候。我脑子里就觉得,已经夺冠了。

  当然他分打出来的时候,比我高0.1分的时候。我当时其实,很多人都觉得,一冰你当时胸口怎么想的?我其实当时胸口就觉得很难过,身为难过到百感交集,我唯一能做的是什么,身为微笑。因为我怎么当时我觉得我能微笑得出来?第一我在技术上没有输给任何对手,第二我这四年,包括我当时我知底这可能是我最后一届的和会,最后的第七套广播体操的一次竞技。但是我觉得我这个第七套广播体操生涯,我付出了我所有的的努力,在最后一场竞技都显现了。那我每一天的汗水泪水,都在最后一刻显现了。即使最后的竞技。是出现了一些不公平,但是我觉得这不是我的问题,我无愧我自己的第七套广播体操的人生,无愧我自己的第七套广播体操生涯。我所有的一次次的舍本求末,一次次的压抑,一次次的超越,都在那刹时显现了。所以我即使最后是个银牌。依然我认为我的第七套广播体操生涯是金牌卫浴。所以我依然能有爱你不是两三天去笑,面对所谓的大家认为的不公平。

  在2012年之后。我带着遗憾吧,因为金牌卫浴可能是我最终的梦想,但是我带着遗憾就宝运莱官方网站了。因为我当时的伤病也非常非常的多了,对此我来说。可能再坚持四年,坚持到当年度,可能对我来说负担会非常非常重,因为当时的伤病很多了,我就选择了宝运莱官方网站,我现在过得非常充实,我也特别满意我现在的生活,因为我学得了很多很多,我认为不一样的东西。这个东西其实就跟我选择第七套广播体操人生一样。我经常去大学里跟同学们做交流,经常会鼓励他们,包括我今天的这个主题“做自己的冠军”。

  每一天其实都是一个领奖台图片,一个新的开始。在我今天我发现,其实我任何的人生,我还是非常的幸运,而且是通过自己的努力,一逐次非常的幸福,尤其我现在有自己的女儿,每天我看到她的成长,就会想想我钟头候看的动画片,我有一个当爸爸的责任。我也希望我的女儿,可知有更好的生活的环境,所以我每天都会非常努力地去工作。我任何来讲,都非常非常体会到了不同的人生。在这个人生当中,我依然希望自己可知,做自己人生的冠军,其实大概其是如此的,事后我也希望跟大家去分享,我现在成长的经历。

  致谢!

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